Comment l'acquérir?

C'est un vaste sujet, on pense souvent qu'elle se perd, or elle est toujours présente. Elle dépend de nos croyances, notre éducation, nos expériences, elle se nourrit de nos joies et de nos échecs. Elle implique une constance.

Elle est différente de l'estime de soi, la bienveillance que l'on s'accorde, le respecter, la reconnaissance de ses capacités, de ses talents et la mise en avant de ses compétences.

Pourquoi n’a-t-on pas confiance en soi?

Parce qu'on est pétrifié par la peur et surtout le doute. Si on est esclave de ces deux émotions, on n'avance plus.

Comment parvenir à l'estime de soi?

Détecter chez soi ses qualités, les noter, les ressentir. Reconnaître l'image que l'on a de soi. "Je suis incapable de rien, j'ai peur de me tromper, je n'ose pas...". Effectivement, avec de telles pensées, il est difficile de se voir différemment et d'avancer sans embûches.

Il faut travailler dans le sens d'un recadrage qui permettra une meilleure vision de ses capacités et une meilleure projection.

Comment parvenir à une meilleure confiance en soi?

La confiance en soi, c'est une question d’attitude positive sur le monde et la vie au quotidien. C'est la confiance en demain, dans ses relations professionnelles, intimes, familiales etc..

Permettez-vous de ne laissez aucune place au doute, ni à la peur, ni à l’échec... Et gardez en tête que louper une action n'est qu'une étape vers la réussite.

"Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté". Winston Churchill

« Si vous avez l’impression que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique… et vous verrez lequel des deux empêche l’autre de dormir. » Le Dalaï-lama